Cách cai thuốc lá bằng thuốc lá điện tử

Ở nước ta, shisha điện tử còn có cái tên gọi là thuốc lá điện tử đang được giới trẻ sử dụng rộng rãi, những người muốn từ bỏ việc hút thuốc lá, cũng tìm đến shisha điện tử như là một thiết bị để tăng khả năng thành công khi thiết bị này có thể giúp người dùng chủ động gia giảm được lượng nicotine muốn đưa vào cơ thể bằng cách chọn loại tinh dầu thuốc lá điện tử phù hợp với nhu cầu. Từ đó, giảm liều lượng đến khi không dùng nữa. Vậy tinh dầu thuốc lá điện tử là gì và tác dụng của nó đối với cơ thể con người ra sao. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng Vape thuốc lá điện tử đúng cách, bền lâu

Chúng ta có thể hiểu đơn thuần tinh dầu là một chất lỏng giúp tạo mùi vị rất an toàn, không tạo ra khí Carbon monoxide và các loại hắc ín các độc tính. Tinh dầu giúp bạn cảm nhận được hương vị của thuốc lá truyền thống nhưng không hề chứa nicotine.

Thành phần và tác dụng của tinh dầu thuốc lá điện tử với cơ thể

Tinh dầu hút thuốc điện tử giúp bạn cảm nhận được mùi thơm của thuốc lá nhưng hề có nicotine

Tinh dầu của vape được thiết kế sang trọng, vỏ hộp in sắc nét, sang trọng, được chế tạo với các cấu tạo đảm bảo các chứng nhận an toàn y tế theo tiêu chuẩn Châu Âu, gồm 3 chất cấu thành chính là :

- Propylene Glycol (PG) một loại dung môi được dùng trong các ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm, mỹ phẩm. PG ở dạng chất lỏng không màu, không mùi khi ở nhiệt độ thường. mặc dù vậy nó có thể dễ dàng chuyển hóa từ dạng lỏng sang dạng khí khi bị lắc nhẹ hoặc bị đun ở môi trường nhiệt độ cao hơn nhiệt độ phổ thông một chút. Vì vậy nó được dùng làm dung môi trong tinh dầu thuốc hút điện tử để buồng đốt có thể tạo khói ở nhiệt độ thấp hơn so với các loại thuốc lá thường.

- Glycerin thực vật (VG) giúp tạo vị ngọt thanh cho tinh dầu . Tinh dầu vape có VG không gây khô môi như các loại tinh dầu chỉ dùng PG, ngoài ra nó cũng làm cho quá trình tạo khói tốt hơn so với PG. Do đó các loại tinh dầu có VG luôn đem lại cảm giác dùng tốt hơn so với các loại tinh dầu bình hút thuốc điện tử sử dụng PG.

- Ni Cô Tin có công dụng gây giãn mạch, hạ huyết áp, làm chậm nhịp tim nhưng ngay sau đó lại kích thích hạch giao cảm và tuyến thượng thận làm tăng adrenalin gây co mạch, tăng huyết áp, tăng nhịp tim, tăng tiết dịch, giãn đồng tử, tăng nhu động ruột; cuối cùng nếu liều cao có thể gây khó thở, suy cơ quan hô hấp.

Tinh dầu của hút thuốc điện tử được xem là phần quan trọng của điếu thuốc. Thay vì việc bạn phải bỏ đi đầu lọc thì bạn lại có thể tra thêm tinh dầu vào phần đựng tinh dầu của đầu lọc để tiếp tục sử dụng. Chính vì lý do này tinh dầu đã được ra đời và sử dụng rộng rãi.

Chọn tinh dầu để cai thuốc lá bằng thuốc lá điện tử

Nên bắt đầu với hương vị quen thuộc để có thể chuyển dần sang hút thuốc điện tử. Vì mỗi người lại hút thuốc với số lượng khác nhau nên

- Đối với người sử dụng dưới 10 điếu thuốc/ngày bạn nên bắt đầu bằng loại có nồng độ: từ 6-9 mg nicotine.

- Đối với người hút từ 10 điếu đến dưới một bao thuốc/ngày hãy dùng loại có liều lượng : 12mg nicotine (tương đương với 0.8%).

- Còn đối với người nghiện nặng hút từ 20 điếu đến trên 1 gói thuốc/ ngày: Nên bắt đầu bằng loại có nồng độ: 18 mg nicotine sau đó giảm dần. (tương đương 1.8%)

- Khi đã chuyển hẳn sang hút thuốc lá điện tử khoảng 7-15 ngày, bạn sẽ không còn muốn cầm điếu thuốc lá thật nữa và khi đó bạn nên bắt đầu giảm hàm lượng tinh dầu và thử dùng các mùi vị khác như trái cây. bạn sẽ dần quên hẳn các vị thuốc lá và cai thuốc dễ dàng.

- Nếu sử dụng theo đúng quy trình trên, thời gian cai thuốc cho người nặng thường mất 2-3 tháng.

- Theo cơ chế trên, bạn thực hiện liên tục và đều đặn cũng với các thiết bị vape điện tử cùng tinh dầu, chắc chắn bạn sẽ bỏ thuốc lá thành công!

Bài viết liên quan: