Nếu bạn đã nghĩ đến việc cố gắng loại bỏ thói quen hút thuốc, bạn không hề đơn độc. Gần 7 trong số 10 người hút thuốc nói rằng họ muốn dừng lại. Bỏ thuốc lá là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình - hút thuốc gây hại cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể bạn, bao gồm cả trái tim của bạn. Gần một phần ba số ca tử vong do bệnh tim là kết quả của việc hút thuốc và hít phải khói thuốc.
Xem thêm:
Trước sự bùng phát của EVALI, CDC khuyên những người sử dụng thuốc lá điện tử để cai thuốc nên cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích và trước tiên hãy cân nhắc sử dụng các lựa chọn cai thuốc khác được FDA chấp thuận .
Theo Blaha, có ba lý do khiến thuốc lá điện tử có thể đặc biệt thu hút giới trẻ. Đầu tiên, nhiều thanh thiếu niên tin rằng vaping ít gây hại hơn hút thuốc. Thứ hai, thuốc lá điện tử có chi phí mỗi lần sử dụng thấp hơn so với thuốc lá truyền thống. Cuối cùng, thanh niên và người lớn nhận thấy sự thiếu hấp dẫn của khói thuốc. Không có mùi, thuốc lá điện tử làm giảm một số kỳ thị của việc hút thuốc.
Blaha nói: “Điều tôi thấy lo lắng nhất về sự gia tăng của vaping là những người chưa bao giờ hút thuốc, đặc biệt là thanh niên, đang có thói quen này. “Đó là một chuyện nếu bạn chuyển đổi từ hút thuốc lá sang vaping. Bắt đầu sử dụng nicotine với vaping là một điều hoàn toàn khác. Và, bị cuốn hút vào nicotine thường dẫn đến việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá truyền thống ".
Nghiên cứu từ CDC cho thấy rằng vaping trong giới trẻ đã giảm phần nào kể từ năm 2020. Trẻ em bị mắc kẹt ở nhà dưới sự giám sát của cha mẹ trong đại dịch COVID-19 có thể góp phần vào xu hướng đó.
Tuy nhiên, Blaha nói, việc giải thích dữ liệu là một việc khó khăn, vì những người trẻ tuổi thay đổi sở thích của họ thường xuyên và khi được khảo sát, họ có thể không coi việc sử dụng các sản phẩm dùng một lần như “bánh phồng” là vaping. Báo cáo tương tự của CDC cho biết việc sử dụng thuốc lá điện tử dùng một lần đã tăng 1.000% ở học sinh trung học và 400% ở học sinh trung học cơ sở kể từ năm 2019.
Vaping và Đại dịch COVID-19
Blaha cho biết, khi đại dịch coronavirus lần đầu tiên bắt đầu, dữ liệu cho thấy doanh số bán thuốc lá điện tử đã giảm, có thể do mọi người dành nhiều thời gian hơn ở nhà và tránh các cửa hàng và khu vực công cộng.
Nhưng Blaha nhận thấy một xu hướng khiến anh ấy quan tâm: tỷ lệ sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày của tất cả những người sử dụng vape ngày càng tăng. “Số người sử dụng vaped hàng ngày là 1/5, nhưng bây giờ đã tăng lên khá nhiều, điều này đáng lo ngại vì nó ám chỉ việc nghiện nicotine nhiều hơn. Tôi đang theo dõi sát sao điều đó ”.
Hơi thở, hút thuốc và các chất gây kích ứng phổi khác có thể làm gia tăng các vấn đề hô hấp liên quan đến COVID-19 .
Xem thêm:
Bạn có thể bị cám dỗ để chuyển sang thuốc lá điện tử (thuốc lá điện tử, bút vape và các thiết bị vaping dùng một lần và không thể dùng một lần khác) như một cách để dễ dàng chuyển đổi từ thuốc lá truyền thống sang không hút thuốc. Tuy nhiên, hút thuốc lá điện tử (còn gọi là vaping) có tốt hơn cho bạn so với việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá không? Thuốc lá điện tử có thể giúp bạn cai thuốc lá một lần và mãi mãi không? Michael Blaha, MD, MPH , giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Johns Hopkins Ciccarone để ngăn ngừa bệnh tim , chia sẻ thông tin sức khỏe về vaping.
Tuy nhiên, đã có một đợt bùng phát chấn thương phổi và tử vong liên quan đến vaping . Vào tháng 2 năm 2020, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã xác nhận 2.807 trường hợp tổn thương phổi do sử dụng thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá điện tử (EVALI) và 68 trường hợp tử vong do tình trạng đó.
“Những trường hợp này dường như chủ yếu ảnh hưởng đến những người sửa đổi thiết bị vaping của họ hoặc sử dụng chất lỏng điện tử đã được sửa đổi trên thị trường chợ đen. Điều này đặc biệt đúng đối với các sản phẩm vaping có chứa THC, ”Blaha giải thích.
CDC đã xác định vitamin E acetate là một chất hóa học được những người bị EVALI quan tâm. Vitamin E acetate là một chất làm đặc thường được sử dụng trong các sản phẩm THC vaping và nó được tìm thấy trong tất cả các mẫu dịch phổi của bệnh nhân EVALI do CDC kiểm tra.
CDC khuyến nghị mọi người:Không sử dụng thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm vaping có chứa THC.
Tránh sử dụng các nguồn không chính thức, chẳng hạn như bạn bè, gia đình hoặc đại lý trực tuyến để lấy thiết bị vaping.
Không sửa đổi hoặc thêm bất kỳ chất nào vào thiết bị vaping mà không phải do nhà sản xuất dự định.
Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins về các thành phần vape được công bố vào tháng 10 năm 2021 cho thấy hàng ngàn thành phần hóa học trong các sản phẩm vape, hầu hết trong số đó vẫn chưa được xác định. Trong số đó, nhóm nghiên cứu có thể xác định được một số chất có khả năng gây hại, bao gồm caffeine, ba chất hóa học chưa từng được tìm thấy trước đây trong thuốc lá điện tử, một loại thuốc trừ sâu và hai hương liệu có liên quan đến các tác dụng độc hại có thể xảy ra và kích ứng đường hô hấp.
Vaping có hại cho bạn không? Có rất nhiều điều chưa biết về vaping, bao gồm những hóa chất nào tạo nên hơi và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất về lâu dài. Blaha nói: “Mọi người cần hiểu rằng thuốc lá điện tử có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. “Dữ liệu mới nổi cho thấy mối liên hệ với bệnh phổi mãn tính và bệnh hen suyễn , cũng như mối liên hệ giữa việc sử dụng kép thuốc lá điện tử và hút thuốc lá với bệnh tim mạch . Bạn đang tiếp xúc với tất cả các loại hóa chất mà chúng ta chưa hiểu rõ và có lẽ không an toàn ”.
1: Hút thuốc lá ít gây hại hơn hút thuốc, nhưng nó vẫn không an toàn.
Thuốc lá điện tử đốt nóng nicotin (chiết xuất từ thuốc lá), hương liệu và các hóa chất khác để tạo ra bình xịt mà bạn hít vào. Thuốc lá điếu thông thường chứa 7.000 chất hóa học, nhiều chất độc hại. Mặc dù chúng tôi không biết chính xác hóa chất có trong thuốc lá điện tử là gì, Blaha nói “Hầu như không có nghi ngờ gì về việc vaping khiến bạn tiếp xúc với ít hóa chất độc hại hơn so với hút thuốc lá truyền thống”.Tuy nhiên, đã có một đợt bùng phát chấn thương phổi và tử vong liên quan đến vaping . Vào tháng 2 năm 2020, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã xác nhận 2.807 trường hợp tổn thương phổi do sử dụng thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá điện tử (EVALI) và 68 trường hợp tử vong do tình trạng đó.
“Những trường hợp này dường như chủ yếu ảnh hưởng đến những người sửa đổi thiết bị vaping của họ hoặc sử dụng chất lỏng điện tử đã được sửa đổi trên thị trường chợ đen. Điều này đặc biệt đúng đối với các sản phẩm vaping có chứa THC, ”Blaha giải thích.
CDC đã xác định vitamin E acetate là một chất hóa học được những người bị EVALI quan tâm. Vitamin E acetate là một chất làm đặc thường được sử dụng trong các sản phẩm THC vaping và nó được tìm thấy trong tất cả các mẫu dịch phổi của bệnh nhân EVALI do CDC kiểm tra.
CDC khuyến nghị mọi người:Không sử dụng thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm vaping có chứa THC.
Tránh sử dụng các nguồn không chính thức, chẳng hạn như bạn bè, gia đình hoặc đại lý trực tuyến để lấy thiết bị vaping.
Không sửa đổi hoặc thêm bất kỳ chất nào vào thiết bị vaping mà không phải do nhà sản xuất dự định.
Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins về các thành phần vape được công bố vào tháng 10 năm 2021 cho thấy hàng ngàn thành phần hóa học trong các sản phẩm vape, hầu hết trong số đó vẫn chưa được xác định. Trong số đó, nhóm nghiên cứu có thể xác định được một số chất có khả năng gây hại, bao gồm caffeine, ba chất hóa học chưa từng được tìm thấy trước đây trong thuốc lá điện tử, một loại thuốc trừ sâu và hai hương liệu có liên quan đến các tác dụng độc hại có thể xảy ra và kích ứng đường hô hấp.
2: Nghiên cứu cho thấy vaping có hại cho tim và phổi của bạn.
Nicotine là tác nhân chính trong thuốc lá thông thường và thuốc lá điện tử, và nó rất dễ gây nghiện. Nó khiến bạn thèm hút thuốc và bị các triệu chứng cai nghiện nếu bạn bỏ qua cơn thèm thuốc. Nicotine là một chất độc hại. Nó làm tăng huyết áp của bạn và tăng vọt adrenaline, làm tăng nhịp tim và khả năng bị đau tim .Vaping có hại cho bạn không? Có rất nhiều điều chưa biết về vaping, bao gồm những hóa chất nào tạo nên hơi và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất về lâu dài. Blaha nói: “Mọi người cần hiểu rằng thuốc lá điện tử có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. “Dữ liệu mới nổi cho thấy mối liên hệ với bệnh phổi mãn tính và bệnh hen suyễn , cũng như mối liên hệ giữa việc sử dụng kép thuốc lá điện tử và hút thuốc lá với bệnh tim mạch . Bạn đang tiếp xúc với tất cả các loại hóa chất mà chúng ta chưa hiểu rõ và có lẽ không an toàn ”.
3: Thuốc lá điện tử cũng gây nghiện không kém thuốc lá truyền thống.
Cả thuốc lá điện tử và thuốc lá thông thường đều chứa nicotine, mà nghiên cứu cho thấy có thể gây nghiện như heroin và cocaine. Blaha nói, điều tồi tệ hơn, nhiều người dùng thuốc lá điện tử thậm chí còn nhận được nhiều nicotine hơn so với họ từ một sản phẩm thuốc lá dễ cháy: Người dùng có thể mua hộp mực siêu bền, có nồng độ nicotine cao hơn hoặc tăng điện áp của thuốc lá điện tử để có được cú đánh lớn hơn của chất.4: Thuốc lá điện tử không phải là công cụ cai thuốc lá tốt nhất.
Mặc dù chúng đã được quảng cáo như một biện pháp hỗ trợ để giúp bạn bỏ thuốc lá, thuốc lá điện tử đã không nhận được sự chấp thuận của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm như một thiết bị cai thuốc lá. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng hầu hết những người có ý định sử dụng thuốc lá điện tử để loại bỏ thói quen nicotine cuối cùng vẫn tiếp tục sử dụng thuốc lá điện tử và truyền thống.Trước sự bùng phát của EVALI, CDC khuyên những người sử dụng thuốc lá điện tử để cai thuốc nên cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích và trước tiên hãy cân nhắc sử dụng các lựa chọn cai thuốc khác được FDA chấp thuận .
5: Một thế hệ mới đang bị hút vào nicotine.
Trong giới trẻ, thuốc lá điện tử, đặc biệt là loại dùng một lần, phổ biến hơn bất kỳ sản phẩm thuốc lá truyền thống nào. Theo Điều tra Thuốc lá Thanh niên Quốc gia năm 2021 , hơn 2 triệu học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông của Hoa Kỳ đã sử dụng thuốc lá điện tử vào năm 2021, với hơn 8 trong số 10 thanh niên sử dụng thuốc lá điện tử có hương vị.Theo Blaha, có ba lý do khiến thuốc lá điện tử có thể đặc biệt thu hút giới trẻ. Đầu tiên, nhiều thanh thiếu niên tin rằng vaping ít gây hại hơn hút thuốc. Thứ hai, thuốc lá điện tử có chi phí mỗi lần sử dụng thấp hơn so với thuốc lá truyền thống. Cuối cùng, thanh niên và người lớn nhận thấy sự thiếu hấp dẫn của khói thuốc. Không có mùi, thuốc lá điện tử làm giảm một số kỳ thị của việc hút thuốc.
Blaha nói: “Điều tôi thấy lo lắng nhất về sự gia tăng của vaping là những người chưa bao giờ hút thuốc, đặc biệt là thanh niên, đang có thói quen này. “Đó là một chuyện nếu bạn chuyển đổi từ hút thuốc lá sang vaping. Bắt đầu sử dụng nicotine với vaping là một điều hoàn toàn khác. Và, bị cuốn hút vào nicotine thường dẫn đến việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá truyền thống ".
Nghiên cứu từ CDC cho thấy rằng vaping trong giới trẻ đã giảm phần nào kể từ năm 2020. Trẻ em bị mắc kẹt ở nhà dưới sự giám sát của cha mẹ trong đại dịch COVID-19 có thể góp phần vào xu hướng đó.
Tuy nhiên, Blaha nói, việc giải thích dữ liệu là một việc khó khăn, vì những người trẻ tuổi thay đổi sở thích của họ thường xuyên và khi được khảo sát, họ có thể không coi việc sử dụng các sản phẩm dùng một lần như “bánh phồng” là vaping. Báo cáo tương tự của CDC cho biết việc sử dụng thuốc lá điện tử dùng một lần đã tăng 1.000% ở học sinh trung học và 400% ở học sinh trung học cơ sở kể từ năm 2019.
Vaping và Đại dịch COVID-19
Blaha cho biết, khi đại dịch coronavirus lần đầu tiên bắt đầu, dữ liệu cho thấy doanh số bán thuốc lá điện tử đã giảm, có thể do mọi người dành nhiều thời gian hơn ở nhà và tránh các cửa hàng và khu vực công cộng.
Nhưng Blaha nhận thấy một xu hướng khiến anh ấy quan tâm: tỷ lệ sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày của tất cả những người sử dụng vape ngày càng tăng. “Số người sử dụng vaped hàng ngày là 1/5, nhưng bây giờ đã tăng lên khá nhiều, điều này đáng lo ngại vì nó ám chỉ việc nghiện nicotine nhiều hơn. Tôi đang theo dõi sát sao điều đó ”.
Hơi thở, hút thuốc và các chất gây kích ứng phổi khác có thể làm gia tăng các vấn đề hô hấp liên quan đến COVID-19 .
Nhận xét
Đăng nhận xét